Category Archives: エクササイズ

電車のつり革、どうやって持つ?

「電車のつり革ってどうやって持ったらいいんですか?」 と、セッションにいらっしゃった方から質問されました。 いちばん簡単なコツは、小指を意識すること! 無意識に握ったとき、親指側でつかんでいませんか? 電車で観察してみた … Continue reading

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