Category Archives: イベント・ワークショップ

「大人のためのからだの教室」はじめます

「自分で治せる力をつける、大人のためのからだの教室」 ずーーーっと温めていたクラスを、重い腰を上げてようやく始めることにしました。 今までこんな声をずっと聞いてきて・・・ ・姿勢とかからだの使い方とか、 誰に聞けばいいの … Continue reading

Posted in お知らせ, イベント・ワークショップ | Leave a comment

物を大事にすることは、自分を大事にすること

7月の朝カルWS、テーマは「ハートにつながる手」でした。 肩~腕~手の構造の解説から始まり、構造にしたがった本来の腕の動きのエクササイズをご紹介。シンプルな解剖の知識を知るだけで動き方はあっという間に変わります。 ペアワ … Continue reading

Posted in からだのこと, イベント・ワークショップ | Tagged , , | Leave a comment

「重力」と「グラウンディング」

6/11(日)ロルファーと学ぶ「グラウンディングを深める足づくり」、無事終了しました。 ヨガをされている方、セラピストさん、理学療法士さんに作業療法士さんなどなど。いろんな方に来ていただいて、あっという間の二時間でした。 … Continue reading

Posted in からだのこと, イベント・ワークショップ | Tagged , , , | Leave a comment

7/1(土)朝カルWS「新しい姿勢のルール~ハートとつながる手」

夏の朝カル講座、web申し込みが始まっております。今回もまたweb割対象講座になっているみたいです。人数限定ですが、少しお安く申し込めるので、是非お早めにどうぞ! 今回は「手」をテーマにしました。効率の良い手の使い方、楽 … Continue reading

Posted in イベント・ワークショップ | Leave a comment

6/11(日)新講座「グラウンディングを深める足づくり」

6月に新しい場所で講座を持たせてもらえることになりました。 新しい場所、新しい出会い・・・となるとやっぱり選びたくなるのは「足」。 自分自身しっかり根っこをはやし、からだを感じて動くことの楽しさを少しでもたくさんの方に知 … Continue reading

Posted in お知らせ, イベント・ワークショップ | Leave a comment

4/22 朝カル講座「からだのリズム」

朝カル講座、次回は4/22(土)です。 今回のテーマは「からだのリズム」。 「感じる力」を通して、呼吸とか、心拍とか、動き方とか、日ごろ気づいていない自分のリズムを再発見するクラスにしたいなと思っています。 詳細・お申し … Continue reading

Posted in お知らせ, イベント・ワークショップ | Leave a comment

1/14 朝カル講座「目の感覚」終了

今回の朝カルは目について。 目の使い方についてのワークはものすごくたくさんあるけれど、眼の使い方を学ぶ前に、とことん緩めておいた方がうまくいくのでは・・・ということで、多くの時間を目や頭をゆるめるワークに費やしました。緊 … Continue reading

Posted in イベント・ワークショップ | Leave a comment

朝カルワークショップ(2017年1月)

次回の朝カルワークショップ、テーマは「目」になりました。 今までリクエストも多かったテーマです。 個人的にもとても興味があるところなので、目に関する本を読みあさり、眼鏡かけない生活を実践しております。 そういえば朝日カル … Continue reading

Posted in お知らせ, イベント・ワークショップ | Leave a comment

10/23(日)朝カルワークショップ

ダンサー&ロルファーの楠美奈生さんとお届けする朝カルワークショップ、オンラインでの申し込みが始まりました。 【WEB割】新しい姿勢のルール マニアックなボディーワーク講座が豊富な朝カルさん、今回からWEB割というシステム … Continue reading

Posted in What's new, イベント・ワークショップ | Leave a comment

5/21(土)朝カルワークショップ

直前になってしまいましたが、今週土曜は朝日カルチャーセンター新宿校でワークショップです。拙訳書「感じる力でからだが変わる―新しい姿勢のルール」の出版記念ということで、ロルファー楠美奈生さんとの講座をもたせていただきました … Continue reading

Posted in What's new, イベント・ワークショップ | Leave a comment