Category Archives: ランニング

ランニングのプチイメージ

ひさびさーに走ってきました。 ゆるゆると近所の公園を5kmくらい。 今日は右の股関節がやや動きが悪い感じ。それに引っ張られて胸郭の右側も自由に動けない。股関節とか骨盤のことを考えながら走ってみましたが、なかなかすっきりし … Continue reading

Posted in からだのこと, ランニング | Leave a comment