Category Archives: 日々のこと

本日のバレエ

今通っているバレエのオープンクラスの先生がとてもよくって。 言葉の選び方、お直し入るときの触れ方がいつも絶妙で、絶対ボディーワークを色々勉強されているはず・・・とひそかに思っています。 今日のバーレッスンのときは、横にあ … Continue reading

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サーフィン

初サーフィン@九十九里海岸。 ロルファー仲間と一緒に体験スクールに行ってまいりました。 ウインドサーフィンも面白かったけど、サーフィンはより波と一つになる面白さ。強風の中、波にもまれてぐちゃぐちゃになりながら、夢中でボー … Continue reading

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山もいいけど海もいい

最近はすっかり山づいてたのですが、この間ひさびさに海に行ってきました。 仲間がウインドサーフィンの体験レッスンを受けるというので、私もー!とくっついて。 お天気は快晴、でもあいにくの強風(最近風が強いですね)。実施できる … Continue reading

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ボルダリングにはまる

はまる、と言っていいほどには行けていないのですが、こころは完全にはまっています。 最初は2週に1回程度でしたが、それだと登ったあとの筋肉痛が毎回ひどすぎて機能不全に陥るので、今はできるだけ10日~1週間に1回は行くことを … Continue reading

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「陰陽五行で本当の自分を知る」参加してきました

また、札幌の鍼灸師安部さんの講座に参加してました。今回のテーマは「陰陽五行で本当の自分を知る」。前回の食事の基本の講座がとーっても面白かったのでかなり期待してたのですが、今回も充実の内容でした。 興味はあるけど、本で読む … Continue reading

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3552食堂

大学からの友人がロルフィング10シリーズを終えたお祝いに、2駅先の鶴瀬にある3552食堂にいってまいりました。 久々に行ったけど、相変わらずおいしかった~。 ヘルシーな野菜のランチと 罪悪感のないデザート。甘夏のチーズケ … Continue reading

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2018年ご挨拶&1月のお休み

新年あけましておめでとうございます! ・・・とブログに書く間もなく、あっという間に1月も半分終わってしまいました。相変わらずの筆不精ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 去年は10月以降お天気に恵まれっぱなしだ … Continue reading

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自分にやさしく

海外から日本への旅行中、ロルフィングのセッションが受けたいといってこられた方がいらっしゃいました。すでに10シリーズは自国で終えていて、メンテナンスをご希望。 体格もよく、しっかりとした体つき。お話を伺うと、自国では痛い … Continue reading

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7月北海道振り返り③風の音治療院のこと

札幌のことでどうしても書いておきたかったのが、風の音治療院の安部さんのこと。 ここ数回、札幌に行くたび治療をお願いしている鍼灸師さんです。 安部さんは東洋医学+マクロビに精通していて、治療だけでなく生活指導もしてくれます … Continue reading

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7月北海道ふりかえり②

早くしないと振り返る前に8月もおわってしまう・・・ なんだかここ数日は梅雨のようなお天気ですね。夏はどこへ行ったのか・・・ 今回は、美味しいものもたくさん食べてきました。 海鮮塩ラーメン。円卓を1人で貸切るという初体験つ … Continue reading

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