Category Archives: 日々のこと

ボルダリングにはまる

はまる、と言っていいほどには行けていないのですが、こころは完全にはまっています。 最初は2週に1回程度でしたが、それだと登ったあとの筋肉痛が毎回ひどすぎて機能不全に陥るので、今はできるだけ10日~1週間に1回は行くことを … Continue reading

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「陰陽五行で本当の自分を知る」参加してきました

また、札幌の鍼灸師安部さんの講座に参加してました。今回のテーマは「陰陽五行で本当の自分を知る」。前回の食事の基本の講座がとーっても面白かったのでかなり期待してたのですが、今回も充実の内容でした。 興味はあるけど、本で読む … Continue reading

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3552食堂

大学からの友人がロルフィング10シリーズを終えたお祝いに、2駅先の鶴瀬にある3552食堂にいってまいりました。 久々に行ったけど、相変わらずおいしかった~。 ヘルシーな野菜のランチと 罪悪感のないデザート。甘夏のチーズケ … Continue reading

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Nino scone@志木

最近お気に入りのおやつ。 去年志木でオープンしたNino sconeさんのスコーン。今日はいちご♡ セッションの合間に、窓の外の雪をながめながらほっと一息・・・ ココナツオイルと国産小麦を使ったスコーンで、いろんなお味が … Continue reading

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2018年ご挨拶&1月のお休み

新年あけましておめでとうございます! ・・・とブログに書く間もなく、あっという間に1月も半分終わってしまいました。相変わらずの筆不精ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 去年は10月以降お天気に恵まれっぱなしだ … Continue reading

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自分にやさしく

海外から日本への旅行中、ロルフィングのセッションが受けたいといってこられた方がいらっしゃいました。すでに10シリーズは自国で終えていて、メンテナンスをご希望。 体格もよく、しっかりとした体つき。お話を伺うと、自国では痛い … Continue reading

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紅葉の那須岳へ

にわか山ガール、紅葉の季節が来たら絶対に那須岳に行こうと決めていました。 ひょうたん池から見た茶臼岳。この色鮮やかさ!紅葉のメッカ、姥ヶ平周辺は平日にもかかわらずたくさんの人でした。 ひとしきり紅葉の写真を撮って、そこか … Continue reading

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鋸山~大岳~御岳山

久々に一人でお山へ。本当は沢が気持ちいいらしいという川苔山へ行くつもりでしたが、奥多摩駅に着いたら「落石により通行止め、復旧の見込みなし」との張り紙が・・・がーん。仕方がないので鋸山から大岳、御岳山を目指すことにしました … Continue reading

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日光白根山(ガスガス)

てんきとくらすによる登山指数はC。着いたら晴れるさ、晴らすさ、だって晴れ女だもの!と向かった日光白根山。   晴れなかった。   真っ白な世界。 森林限界超えたら暴風雨。 この後凍えながらおにぎりを口 … Continue reading

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7月北海道振り返り③風の音治療院のこと

札幌のことでどうしても書いておきたかったのが、風の音治療院の安部さんのこと。 ここ数回、札幌に行くたび治療をお願いしている鍼灸師さんです。 安部さんは東洋医学+マクロビに精通していて、治療だけでなく生活指導もしてくれます … Continue reading

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