Monthly Archives: 4月 2017
鍋割山
4月最後の山は鍋割山。楽しみにしてたロルファー仲間との山登り。 降りそうで降らないギリギリのお天気のなか、幻想的な風景を楽しみました。 鍋割山といえば、山頂でいただく鍋焼きうどんが有名。 腹ペコ＆さむーい中のアツアツおう … Continue reading
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高尾山～相模湖
今週の山は高尾山。本当は陣馬山から高尾まで歩く予定でしたが朝出遅れてしまったので、小仏城山から相模湖へ向かうコースを歩きました。 最高のお天気。山頂から富士山もばっちり。 桜満開 桃満開 「桃 … Continue reading
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6/11（日）新講座「グラウンディングを深める足づくり」
6月に新しい場所で講座を持たせてもらえることになりました。 新しい場所、新しい出会い・・・となるとやっぱり選びたくなるのは「足」。 自分自身しっかり根っこをはやし、からだを感じて動くことの楽しさを少しでもたくさんの方に知 … Continue reading
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山ノルマ
この春はたくさん山に登ろう！と決意して、週1山ノルマを自分に課しました。 といっても近郊の低山ばかりですが・・・ 奈良の三輪山に続き、今のところ行ってきたのは 金勝山・官ノ倉山 →ハイキング気分でいったら結構登りがいがあ … Continue reading
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着物で歩く
最近、ときどき着物を着ます。 着るの自体も楽しいのだけど、動いてみるとなお楽しい。 いい歩行をしていると、上半身と下半身が反対方向にねじれるような動きが自然に起きるのですが、洋服のときはだいたいみぞおちの裏側当たり、高い … Continue reading