Monthly Archives: 9月 2018

本日のバレエ

今通っているバレエのオープンクラスの先生がとてもよくって。 言葉の選び方、お直し入るときの触れ方がいつも絶妙で、絶対ボディーワークを色々勉強されているはず・・・とひそかに思っています。 今日のバーレッスンのときは、横にあ … Continue reading

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食べ物に振り回されない自分になる

去年受講して、とーーーっても役立った講座、「自分に優しい食事の基本~料理が出来なくたってできるマクロビオティック生活」。その続編に参加してました。 講師は風の音治療院@札幌の安部さんです。 (安部さんについてはこちらを) … Continue reading

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