日本ロルフィング協会主催のワークショップ第３弾が、１２月８日に開催されます。
前回に続いて、私もスタッフとして参加予定です。
今回のテーマは「肩」！
最近グッと寒くなってきて、肩の力も入りがちな季節ですね。コリコリになってしまわないように、余計な力を入れていないか、時々チェックしてみましょう。「この余計な力をどうしたらいいの？」と思ったら、ぜひワークショップへ♪
～協会HPより抜粋～
あなたの肩は、今どうなっていますか？
楽で自由に動いていますか？それとも緊張して重たい感じ・・・？
もしかしたら、よく分からない、感覚がない、
という方もいらっしゃるかもしれません。
毎日たくさんの仕事をする、働き者の肩と腕。
それだけにお悩みも多く、何とかしたいと思っている方は多いはず。
今回のワークショップでは、
そんな「肩」をテーマに取り上げて、
軽やかな肩を取り戻す「ヒント」をお伝えします。
日時：１２月８日（土）
（１）１０：３０～１２：３０
（２）１３：３０～１５：３０
（３）１６：３０～１８：３０
会場：studio plus A
東京都目黒区原町１－１－３
最寄り駅：東急目黒線の西小山駅より徒歩４分
http://bit.ly/Om0b1c
詳細は、日本ロルフィング協会のHPをご覧ください。