三転倒立

三転倒立ができるようになりました。
(まだ壁のそばじゃないとこわいけれど)

今年に入ってふと思い立って練習してみたら、びっくりするくらいすんなりできるようになったのでびっくり。

それで、改めてロルフィング含むボディーワークって大事だなぁって噛みしめています。だって、べつにがむしゃらに練習しなくても、そんなに筋力つけなくても、「こうやるのかな」っていうカンが働いて、いろんなことが、割とすんなりできてしまうのです。

「勘のいいからだ」って、いいなぁ。

私は超がつくほどの運動音痴で、体育は大っ嫌いで、さかさまに立つなんてこと、昔の私では考えられないことでした。

動くのが楽しい。動いてなにかをすることではなくて、動くこと自体が楽しい。だから何をしても楽しい。ただ立っているだけでも、座っているだけでも、1時間でも2時間でも楽しめちゃうんだから、ロルファーてお得だ~

 

 

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