動きで体験!ロルフィング 第3回:ラクな肩で行こう

日本ロルフィング協会主催のワークショップ第3弾が、12月8日に開催されます。
前回に続いて、私もスタッフとして参加予定です。

今回のテーマは「肩」!
最近グッと寒くなってきて、肩の力も入りがちな季節ですね。コリコリになってしまわないように、余計な力を入れていないか、時々チェックしてみましょう。「この余計な力をどうしたらいいの?」と思ったら、ぜひワークショップへ♪

~協会HPより抜粋~

あなたの肩は、今どうなっていますか?
楽で自由に動いていますか?それとも緊張して重たい感じ・・・?
もしかしたら、よく分からない、感覚がない、
という方もいらっしゃるかもしれません。
毎日たくさんの仕事をする、働き者の肩と腕。
それだけにお悩みも多く、何とかしたいと思っている方は多いはず。

今回のワークショップでは、
そんな「肩」をテーマに取り上げて、
軽やかな肩を取り戻す「ヒント」をお伝えします。

日時:12月8日(土)
(1)10:30~12:30
(2)13:30~15:30
(3)16:30~18:30

会場:studio plus A
東京都目黒区原町1-1-3
最寄り駅:東急目黒線の西小山駅より徒歩4分
http://bit.ly/Om0b1c

詳細は、日本ロルフィング協会のHPをご覧ください。

This entry was posted in イベント・ワークショップ and tagged . Bookmark the permalink.

Leave a reply