月島で「からだ美人の会」はじめます

からだ美人の会

「つきのしまの休日」でお世話になった月島の古民家サロン月香庵さんで、からだのクラスをやらせていただくことになりました。

その名も 「からだ美人の会」
http://gekka-an.com/rolf/

 

○ 日時:7月17日(木) 19:30~21:00
○ 料金:3,000円 当日お支払いください。
○ 定員:6名(予定)
○ 講師:椎名 亜希子 (米国ロルフ研究所 公認ロルファー™)
○ 申込:上記サイトから。もしくはロルファーあきこまで直接ご連絡ください。

○ 内容
「姿勢が気になるけど、どうしたらいいのか分からない」
「正しい姿勢はつかれちゃって続かない」なんていう人、お越し下さい。

7月のからだ美人は、姿勢にまつわる誤解をといて、自分が一番ここちよい姿勢(=自然な美しい姿勢)を探していきます。ポイントは、見た目ではなく感覚を頼りに姿勢をつくること。見た目やずれた感覚を基準にした姿勢づくりから解放されると、ほんとうに楽になります。

★★★ 今後のからだ美人 ★★★

8/21(木) 首肩美人は足元から(仮)
9/18(木)筋肉の隠れ緊張に気づく(仮)
「からだ美人の会」ですが、からだに興味のある方なら、男女問わずどなたでもご参加いただけます。お申込み、ご質問はお気軽にどうぞ。

 

 

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