
からだと心がほどける時間
spiroは静かな住宅街に隠れた
小さなサロンです。
騒がしい日常から離れて
静けさと安らぎの空気の中
あなたが本来の自分らしく
楽に生きるための
お手伝いをしています。
こんなお悩みありませんか
姿勢
・ 鏡に映った猫背の自分にがっかりする
・O脚、X脚がなかなか良くならない
・反り腰で腰が痛くなりやすい
・自分の姿勢に自信を持てるようになりたい
・スマホを使い過ぎでストレートネックかも
ケガ、痛み
・腰痛、ヘルニア、しつこい肩こり
・古い捻挫、骨折などのケガ
・慢性的な不快感で仕事や趣味に集中できない
体質改善
・ 疲れやすく休みの日はずっと寝ている
・ 不調が続いているが、病院に行っても原因が分からない
・ 繊細でいろんな人・コト・モノの影響を受けやすい
・生理不順、PMSで毎月しんどい
・更年期障害、産後の体調不良が続いている
・何かあるとすぐ胃腸の調子が崩れる
・ぜんそくなど呼吸器系が弱い、咳がいつまでも止まらない
・偏頭痛、天気頭痛で薬が手放せない
パフォーマンス改善
・無理ない動きを知ってケガを防ぎたい
・身体感覚を磨いて今までと違うパフォーマンスがしたい
・もっと気持ちよく動きたい、踊りたい、演奏したい、歌いたい
・からだを整えながらパフォーマーとしての「魅せ方」も高めたい
心理面
・ もっと楽に生きられるようになりたい
・ 頑張り過ぎちゃうのを卒業したい
・自己否定が強い、オープンマインドになれない
お気軽にご相談ください
どんなことをするの?
こういう症状にもいいの?
何でもお気軽にご相談ください。
お悩みの症状、お聞かせいただければ
お一人お一人にあわせて丁寧に
説明させていただきます。