月島で「からだ美人の会」はじめます

「つきのしまの休日」でお世話になった月島の古民家サロン月香庵さんで、からだのクラスをやらせていただくことになりました。

その名も 「からだ美人の会」
http://gekka-an.com/rolf/

○ 日時：7月17日(木)　19:30～21:00
○ 料金：3,000円　当日お支払いください。
○ 定員：6名(予定)
○ 講師：椎名 亜希子　(米国ロルフ研究所 公認ロルファー™)
○ 申込：上記サイトから。もしくはロルファーあきこまで直接ご連絡ください。

○ 内容
「姿勢が気になるけど、どうしたらいいのか分からない」
「正しい姿勢はつかれちゃって続かない」なんていう人、お越し下さい。

7月のからだ美人は、姿勢にまつわる誤解をといて、自分が一番ここちよい姿勢（＝自然な美しい姿勢）を探していきます。ポイントは、見た目ではなく感覚を頼りに姿勢をつくること。見た目やずれた感覚を基準にした姿勢づくりから解放されると、ほんとうに楽になります。

★★★ 今後のからだ美人 ★★★

8/21（木） 首肩美人は足元から（仮）
9/18（木）筋肉の隠れ緊張に気づく（仮）
「からだ美人の会」ですが、からだに興味のある方なら、男女問わずどなたでもご参加いただけます。お申込み、ご質問はお気軽にどうぞ。