Author Archives: spiro

11/11(土)大人のためのからだの教室 in 月光荘ファルベ

<からだ>という視点から、<わたし>を知る講座。 志木のお隣、三芳町にある私の大好きなカフェ、月光荘ファルベさん @gekkosofarbe で開催させていただきます。  ■ テーマ 「心とからだがほっとする、まなざしの … Continue reading

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9/16(土)大人のためのからだの教室 in 月光荘ファルベ

<からだ>という視点から、<わたし>を知る講座。 志木のお隣、三芳町にある私の大好きなカフェ、月光荘ファルベさん @gekkosofarbe で開催させていただくことになりました。  ■ テーマ 「あなたのからだは誰のも … Continue reading

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8月グループセッション

8月グループセッションの日程が決まりました。 WSのようにテーマは設定せず、 みなさまのご質問/リクエストに答えていきます。   ・過去のWS/セッションで聞いたことを復習したい ・からだの使い方で知りたいことがある ・ … Continue reading

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メールの返信が来ない、というお客様へ(とくにGmailご利用の方)

メールでご連絡いただいて、こちらからお送りした返信が届いていない(迷惑メールにも見当たらず、こちらにも送信エラーが届いていないので分からない)というケースが増えています。 とくにGmailのアドレスが多いようです。 いた … Continue reading

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6月限定 お子さまキャンペーン

2012年6月に開業し、あっっっという間に11年が経ちました。 ここまで続けてこられたのも、学びを深め続けてこられたのも、すべてご縁あったみなさまのおかげです。 11周年の感謝を込めて、 6月1~31日まで高校生以下のお … Continue reading

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4月・5月ワークショップ「無意識の呼吸と意識の呼吸」

●呼吸は大事って分かっているけど 何をしたらいいのか分からない ●呼吸法をやると苦しくなってしまう ●自分の呼吸の状態を知りたい ●呼吸が浅いと感じることが多い ●日常生活でのヒントが欲しい そんな方におすすめです。  … Continue reading

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ワークショップ『運動以前に知っておきたい、からだと身体感覚キホンのキ ~骨盤~』

12月に発熱力のWSをやって、みなさん骨盤まわりに関心が強いのだなーと改めて感じました。 ・骨盤のゆがみ・反り腰・ぽっこりお腹・産後の尿もれ、腰痛・生理の不調・泌尿器系の不調・冷え性・グラウンディング苦手・頭に気が上りや … Continue reading

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12/11(日)ワークショップ「発熱力を身につける」

冬の足音が聞こえてくる中、「また冷えとの闘いが始まるのか~」と憂鬱になっていませんか?  冷えの対策は①発熱と②保温のセットが基本。 保温はみなさん色々やられてますが、発熱できるカラダ作り、してますか? 本格的な寒さで動 … Continue reading

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ご予約状況(2023/1)

1月の空き状況です。 (2023/1/14時点) – – – – 1/15(日)10:00~、13:00~、15:00~、17:00~ 1/16(月)10:00~、13:0 … Continue reading

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note はじめました!

セッション中に伝えきれなかったこと、クライアントさんとお話していて他の方にもぜひ伝えたい!と思ったことなど、少しずつ書き溜めています。 最近書いたのはこんな記事。 気に入る記事があったら、フォロー&スキいただけると励みに … Continue reading

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