Author Archives: spiro
2024/3/30（土）「スマホをおいて、手と話そう」大人のためのからだの教室 in 月光荘ファルベ
＜からだ＞という視点から、＜わたし＞を知る講座。 志木のお隣、三芳町にある私の大好きなカフェ、月光荘ファルベさん @gekkosofarbe で開催させていただきます。 ■ テーマ 「スマホをおいて … Continue reading
11/11（土）大人のためのからだの教室 in 月光荘ファルベ
＜からだ＞という視点から、＜わたし＞を知る講座。 志木のお隣、三芳町にある私の大好きなカフェ、月光荘ファルベさん @gekkosofarbe で開催させていただきます。 ■ テーマ 「心とからだがほっとする、まなざしの … Continue reading
9/16（土）大人のためのからだの教室 in 月光荘ファルベ
＜からだ＞という視点から、＜わたし＞を知る講座。 志木のお隣、三芳町にある私の大好きなカフェ、月光荘ファルベさん @gekkosofarbe で開催させていただくことになりました。 ■ テーマ 「あなたのからだは誰のも … Continue reading
8月グループセッション
8月グループセッションの日程が決まりました。 WSのようにテーマは設定せず、 みなさまのご質問／リクエストに答えていきます。 ・過去のWS／セッションで聞いたことを復習したい ・からだの使い方で知りたいことがある ・ … Continue reading
メールの返信が来ない、というお客様へ（とくにGmailご利用の方）
メールでご連絡いただいて、こちらからお送りした返信が届いていない（迷惑メールにも見当たらず、こちらにも送信エラーが届いていないので分からない）というケースが増えています。 とくにGmailのアドレスが多いようです。 いた … Continue reading
6月限定 お子さまキャンペーン
2012年6月に開業し、あっっっという間に11年が経ちました。 ここまで続けてこられたのも、学びを深め続けてこられたのも、すべてご縁あったみなさまのおかげです。 11周年の感謝を込めて、 6月1～31日まで高校生以下のお … Continue reading
4月・5月ワークショップ「無意識の呼吸と意識の呼吸」
●呼吸は大事って分かっているけど 何をしたらいいのか分からない ●呼吸法をやると苦しくなってしまう ●自分の呼吸の状態を知りたい ●呼吸が浅いと感じることが多い ●日常生活でのヒントが欲しい そんな方におすすめです。 … Continue reading
ワークショップ『運動以前に知っておきたい、からだと身体感覚キホンのキ ～骨盤～』
12月に発熱力のWSをやって、みなさん骨盤まわりに関心が強いのだなーと改めて感じました。 ・骨盤のゆがみ・反り腰・ぽっこりお腹・産後の尿もれ、腰痛・生理の不調・泌尿器系の不調・冷え性・グラウンディング苦手・頭に気が上りや … Continue reading
12/11（日）ワークショップ「発熱力を身につける」
冬の足音が聞こえてくる中、「また冷えとの闘いが始まるのか～」と憂鬱になっていませんか？ 冷えの対策は①発熱と②保温のセットが基本。 保温はみなさん色々やられてますが、発熱できるカラダ作り、してますか？ 本格的な寒さで動 … Continue reading
ご予約状況（2023/1）
1月の空き状況です。 （2023/1/14時点） – – – – 1/15（日）10：00～、13：00～、15：00～、17：00～ 1/16（月）10：00～、13：0 … Continue reading
