Category Archives: イベント・ワークショップ
2024/3/30(土)「スマホをおいて、手と話そう」大人のためのからだの教室 in 月光荘ファルベ
<からだ>という視点から、<わたし>を知る講座。 志木のお隣、三芳町にある私の大好きなカフェ、月光荘ファルベさん @gekkosofarbe で開催させていただきます。 ■ テーマ 「スマホをおいて … Continue reading
11/11(土)大人のためのからだの教室 in 月光荘ファルベ
<からだ>という視点から、<わたし>を知る講座。 志木のお隣、三芳町にある私の大好きなカフェ、月光荘ファルベさん @gekkosofarbe で開催させていただきます。 ■ テーマ 「心とからだがほっとする、まなざしの … Continue reading
9/16(土)大人のためのからだの教室 in 月光荘ファルベ
<からだ>という視点から、<わたし>を知る講座。 志木のお隣、三芳町にある私の大好きなカフェ、月光荘ファルベさん @gekkosofarbe で開催させていただくことになりました。 ■ テーマ 「あなたのからだは誰のも … Continue reading
4月・5月ワークショップ「無意識の呼吸と意識の呼吸」
●呼吸は大事って分かっているけど 何をしたらいいのか分からない ●呼吸法をやると苦しくなってしまう ●自分の呼吸の状態を知りたい ●呼吸が浅いと感じることが多い ●日常生活でのヒントが欲しい そんな方におすすめです。 … Continue reading
ワークショップ『運動以前に知っておきたい、からだと身体感覚キホンのキ ~骨盤~』
12月に発熱力のWSをやって、みなさん骨盤まわりに関心が強いのだなーと改めて感じました。 ・骨盤のゆがみ・反り腰・ぽっこりお腹・産後の尿もれ、腰痛・生理の不調・泌尿器系の不調・冷え性・グラウンディング苦手・頭に気が上りや … Continue reading
12/11(日)ワークショップ「発熱力を身につける」
冬の足音が聞こえてくる中、「また冷えとの闘いが始まるのか~」と憂鬱になっていませんか? 冷えの対策は①発熱と②保温のセットが基本。 保温はみなさん色々やられてますが、発熱できるカラダ作り、してますか? 本格的な寒さで動 … Continue reading
2020年1月「お母さんのためのボディーワーク」@渋谷
来年の1月から、渋谷区の子育て支援施設「渋谷スポーツ共育プラザ&ラボ “すぽっと”」でお母さん向けのボディーワーク講座を開催します。 お母さんのためのボディーワーク@すぽっと原宿 ボディーワーク初めての方を対象としたクラ … Continue reading
9月札幌WS&個人セッション
ばたばたと忙しい夏をすごしてまして、うっかり来週の札幌出張のことをのせそびれていました。WSも個人セッションもまだ空きがありますので、お時間合えばお気軽にお越しください。 9/1(日)ボディーワークデー@札 … Continue reading
6月札幌WS&個人セッション
次の札幌出張は6月です。 ワークショップ2つ&個人セッション。詳細は以下をご覧ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自然体のからだのヒミツ ①からだと重力 ━━━━━━━━━━━━━━ … Continue reading
【4月】ワークショップ&ロルフィング@札幌
4月にまた札幌に参ります。 今回も風の音治療院さんで、ワークショップ2つと、個人セッションです。 WS①「手の感覚をひらく」 知ってるようで知らない、 使えてるようで使えてない手。 頭で命令して動かすのではなく、 感じて … Continue reading