自分の身体をもっと自由に使いたい、自然な状態でありたいと思い、受け始めました。
受けるたびに、これまでいかに力が入っていたかを毎回痛感し、一回一回どこかしら解放され、今では元々の身体の悩みを思い出せないほどです。
以前はどこかバランスが悪いと無理やり力を入れて矯正しようとしていた（例えば脚を真っ直ぐにしようとしたり、猫背にならないよう腰をそらせたり）のですが、今は力を抜き、身体の各部分の繋がりを意識するようになりました。
バランスの悪さを無理に直すのではなく、その状態を受け入れ、ゆるめることで整えていくことができるようになりました。
今後は自由になった身体をのびのび動かすことを楽しみたいと思います。
