4年のリセット期間をおいて再開したバレエは、毎回が気付きの連続。
いちどバレエから離れたことで気が付けた、シンプルに動くために本当に必要なことについて、少しずつまとめていこうかと思います。
まずは思いつくことをリストアップしてみよう・・・
1．足指の強さ
2．股関節の正確な位置をからだが理解している
3．股関節を「はめる」感覚
4．バレエの動きは伸筋優位
5．インサイド（内側）を使うために必要なアウトサイド（外側）
6．何のために内腿を使うのか
7．胴体を長くする
8．高度な動きの鍵を握るスパイラルライン
ひとまずこのくらい。リストはまた増えるかもしれませんが、ひとつづつこれから書いていきます。
