先日ボルダリングをやっていたときのこと。
ゴールまであと一手！というところで、
足を滑らせて結構な高さから落下しました。
「落ちる！」って思った瞬間は、
まるでスローモーションのよう。
でも次の瞬間には、
衝撃とともにマットの上。
ああ落ちたんだ、と認識して、
それからものすごい心臓の拍動と
全身に湧き上がる冷や汗に気が付いて。
前にもこういう落ち方をしたことは何度かあって
そういうときは神経系が落ち着くまで、
からだがショックから抜け出すまで、
とりあえず静かに休んでおく、
というのが私の「パターン」でした。
でもこのときは、
（怪我はない）
（心臓・・・速い）
（呼吸・・・上がってる）
（からだ・・・冷たい）
と、さーーーっと状態をスキャンして、
（いくか、やめるか）
と一瞬迷う間があったのち、
（ちっくしょう、もう一度のぼってやる！！！）
と、またすぐ登り出したのです。
怪我してないなら、ふつうでしょ？
って思うかもしれないけど、
びっくりする
↓
凍り付く
↓
しばらく動けない
というのが私の長年のパターンだったから、
これはとても画期的な出来事でした。
交感神経が生み出したエネルギーを
「戦う」ことに使うことをからだが選んだ奇跡の瞬間。
ああ、私には力がある！って
あとからじわじわと、感動しました。
結局その課題は登れなかったんだけど（笑）
でもボルダリングでからだだけじゃなく、
神経系まで確実にたくましくなってる！
「私には力がある」ということを
からだのレベルで、無意識で信頼できることは
生きていくうえで本当に大事なこと。
これを幼いころからうまく身につけた人は幸運。
でもそうじゃなかったとしても、
何歳になってからでもからだへの信頼感は取り戻せます。
もっと強く、しなやかに、自由に。
私自身が変わり続けることが、
クライアントさんへのフィードバックになると信じて
明日もまた壁に向かうぞ。
