楽さから生まれてくる強さ

今日、身体系の洋書を読んでいたら出くわしたアイダ・ロルフの言葉。

“Strength that has effort in it is not what you need; you need the strength that is the result of ease.”

必要なのは、頑張る強さではなく、楽さから生まれてくる強さ。

「楽」を追求していった先にある強さ。

味わい深い言葉です。

しばらく咀嚼してみよう。