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地面を感じる②触っている／触られている

Posted on 2018/07/27 by spiro

地面を感じるエクササイズ②です。 まずは、今の自分の足の状態を確認します。   ●　地面に触っている場所と触っていない場所に気が付きますか？ ●　強く圧がかかっているところと、そうでないところがありますか？ ● … Continue reading →

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