Category Archives: イベント・ワークショップ
9/24 「背骨のしくみ」WS＠代々木
今日は代々木のホリスティックヘルスケア研究所にて、背骨のしくみについてのワークショップ。 あれも！これも！と欲張っていろいろ準備してましたが、じっくりやっていたらとても全部は網羅できなかった～ … Continue reading
9/10 大人のためのからだの教室＠高田馬場
本日は、大人のためのからだの教室＠高田馬場。 先週の志木は、ロルフィングを受けられた方と初めましての方が半々でしたが、こちらは過去10シリーズを終えられたお一人以外の5名はまったく初めましての方々でした。こんなにマイナー … Continue reading
9/3 大人のためのからだの教室＠志木
今日は、志木で初めてのからだの教室でした。 マッサージテーブルを片付けてしまうと、がらーんと気持ちがいい無垢の床。 ロルフィングを受けたことがある方と初めましての方が半々くらい。 群馬から車を走らせて来てくださった方もい … Continue reading
「大人のためのからだの教室」はじめます
「自分で治せる力をつける、大人のためのからだの教室」 ずーーーっと温めていたクラスを、重い腰を上げてようやく始めることにしました。 今までこんな声をずっと聞いてきて・・・ ・姿勢とかからだの使い方とか、 誰に聞けばいいの … Continue reading
物を大事にすることは、自分を大事にすること
7月の朝カルWS、テーマは「ハートにつながる手」でした。 肩～腕～手の構造の解説から始まり、構造にしたがった本来の腕の動きのエクササイズをご紹介。シンプルな解剖の知識を知るだけで動き方はあっという間に変わります。 ペアワ … Continue reading
「重力」と「グラウンディング」
6/11（日）ロルファーと学ぶ「グラウンディングを深める足づくり」、無事終了しました。 ヨガをされている方、セラピストさん、理学療法士さんに作業療法士さんなどなど。いろんな方に来ていただいて、あっという間の二時間でした。 … Continue reading
7/1（土）朝カルWS「新しい姿勢のルール～ハートとつながる手」
夏の朝カル講座、web申し込みが始まっております。今回もまたweb割対象講座になっているみたいです。人数限定ですが、少しお安く申し込めるので、是非お早めにどうぞ！ 今回は「手」をテーマにしました。効率の良い手の使い方、楽 … Continue reading
6/11（日）新講座「グラウンディングを深める足づくり」
6月に新しい場所で講座を持たせてもらえることになりました。 新しい場所、新しい出会い・・・となるとやっぱり選びたくなるのは「足」。 自分自身しっかり根っこをはやし、からだを感じて動くことの楽しさを少しでもたくさんの方に知 … Continue reading
4/22 朝カル講座「からだのリズム」
朝カル講座、次回は4/22（土）です。 今回のテーマは「からだのリズム」。 「感じる力」を通して、呼吸とか、心拍とか、動き方とか、日ごろ気づいていない自分のリズムを再発見するクラスにしたいなと思っています。 詳細・お申し … Continue reading
1/14 朝カル講座「目の感覚」終了
今回の朝カルは目について。 目の使い方についてのワークはものすごくたくさんあるけれど、眼の使い方を学ぶ前に、とことん緩めておいた方がうまくいくのでは・・・ということで、多くの時間を目や頭をゆるめるワークに費やしました。緊 … Continue reading
