Tag Archives: 感じる力
地面を感じる②触っている／触られている
地面を感じるエクササイズ②です。 まずは、今の自分の足の状態を確認します。 ● 地面に触っている場所と触っていない場所に気が付きますか？ ● 強く圧がかかっているところと、そうでないところがありますか？ ● … Continue reading
地面を感じる①
立ったときまず感じたいもの。 それは地面。 重力の中で生きる、ということは、 重さをどう処理するか、 ということを常に問われている状態です。 本来下に流せばいいはずの重さを からだの中で握りしめて、 持ちつ … Continue reading
感じる力の育て方
なんとなく思いついて、ブログに「感じる力」というカテゴリーを作ってみました。 「感じる力、大事だとは思うんだけど、意識するのを忘れちゃう」 「自分は鈍くって、感覚を感じるのが難しい」 「感じようと思っても、どうしたらいい … Continue reading
感覚に「気のせい」はない
セッションで「どんな感じがしますか？」と尋ねたときに、 「気のせいかもしれないけど・・・」と前置いたり、「・・・でも気のせいなのかもしれませんが」と付け加える方、結構多いのです。 自分の感覚は自分にしか分からないもの。意 … Continue reading
自分を大切にする＝からだを安心させてあげる
今日、クライアントさんが帰られるときにおっしゃったひとこと。 「こうやって、からだを大切に触ってもらうことで開かれるポテンシャルってあるのでしょうね」 そうそう、誰かに大切に触ってもらう体験って本当に大事です。安全、安心 … Continue reading
キーワードは「感じる力」
からだの声を聴くとか、感じるとか、大事なのは分かるけど、どうやったらいいのか分からない。結構そういう人は多いみたいで、「感じることは難しい」って敷居が高くなっています。 感覚を使うのは生き物として普通のことだけど、私たち … Continue reading
馴染む感覚
先日、尊敬する先輩ロルファー田畑さんと、NYで自然療法医師をされていらっしゃる小林健先生のコラボセッションに行ってきました。 「治すのではなく、治る力を引き出す」をキーワードに、施術されていらっしゃるお二人。治癒の効果を … Continue reading
